Bệnh viêm họng phổ biến nhất trong những bệnh về đường hô hấp. Bệnh sẽ gây ra hiện tượng đau rát khi nói hoặc khi nuốt thức ăn. Chế độ ăn uống không hợp lí sẽ là nguyên nhân khiến bệnh nặng hơn, dẫn đến viêm họng mãn tính. Dưới đây là một số thực phẩm bệnh nhân viêm họng cần tránh:
Bị bệnh viêm họng không nên ăn sô cô la, nho khô, đậu phộng
Trong những thực phẩm này có chứa thành phần arginin sẽ là chất có tác dụng hỗ trợ các siêu vi phát triển nhanh chóng. Do đó dù đây là món ăn bạn yêu thích, và thường xuyên ăn vặt thì cũng nên từ bỏ thói quen này để có một vòm họng khỏe mạnh, không vô tình tạo điều kiện thuận lợi để virut hay siêu vi phát triển nhanh chóng.
Món khô, khó nuốt bệnh nhân viêm họng nên tránh xa
Khi bị viêm họng, bệnh nhân chỉ nên ăn những món mềm nhưng không quá đặc. Bởi những món đặc, khô như lòng đỏ trứng, súp khoai tây, súp khoai môn hay khoai luộc, lương khô… sẽ quện vào thành họng rất khó nuốt, còn những món ăn khô sẽ làm tăng sự tổn thương niêm mạc họng. Do khi bị viêm, bề mặt họng sẽ nổi xù xì, gồ ghề tạo thành rất nhiều vết lồi lõm khác nhau.
Do những thức ăn này khó nuốt, bởi vậy sẽ còn thực phẩm tồn dư đọng lại trong họng. Đây nguyên nhân kích thích gây ho, và điều kiện để vi khuẩn phát triển. Khiến tình trạng viêm họng ngày càng tồi tệ hơn, các cơn ho kéo dài đến với tần suất nhiều hơn.
>>>> Bạn có triệu chứng viêm họng hãy? [click để được tư vấn miễn phí] <<<<
Viêm họng không nên ăn món cay
Món cay là món có vị cay và nóng sẽ là thủ phạm khiến bệnh viêm họng cấp nặng thêm. Bởi khi bị viêm họng sẽ có những triệu chứng như rát đỏ toàn bộ họng, họng sưng tấy, đau rát rất khó chịu. Có thể kể đến những thực phẩm như ớt, hạt tiêu đen, gừng, xả… là những món ăn gây bỏng rát vòm họng.
Món nướng, chiên người viêm họng không nên ăn
Món nướng chiên là những món được nhiều người ưa thích có thể kể đến như thịt nướng, thịt xiên, thịt quay, tôm rán, cá rán. Những món này sẽ rất cứng, khi bạn ăn, chúng sẽ đưa nguyên xi cả khối vào trong họng. Bất kể khi bạn nhai thì chúng vẫn còn nhiều góc cạnh, cứng dễ làm tổn thương niêm mạc họng. Chúng cũng có thể làm xước, hoàn toàn gây bất lợi cho quá trình điều trị viêm họng của bạn.
Bị viêm họng tránh xa thức uống có cồn
Thức uống có cồn, rất nóng, khi uống vào sẽ làm gia tăng độ rát ở họng. Đặc biệt khi uống bia lạnh, rượu lạnh, chúng khiến bệnh viêm họng nặng hơn. Hơn nữa khi say bia rượu, đường hô hấp trên thường mất kiểm soát, lượng dịch tiết ra nhiều hơn, khó thể bằng đường mũi nên khi ngủ phải há miệng ra để thở. Không khí thở sẽ đi thẳng vào miệng, mà không qua đường mũi. Do đó không khí sẽ không được lọc,làm ấm hay làm ẩm làm tăng nguy cơ bị viêm họng. Đây cũng là thực phẩm không tốt cho người viêm xoang, hay viêm mũi dị ứng
Không nên lạm dụng thuốc súc miệng, kẹo thuốc
Thuốc súc miệng, kẹo thuốc là những món đồ không còn xa lạ đối với người viêm họng, bởi chúng có thể làm giảm tức thì những triệu chứng bỏng rát do viêm họng gây ra. Nhưng bạn không nên lạm dụng thuốc súc miệng hay kẹo thuốc bởi khi, thường xuyên dùng những món đồ này chữa viêm họng, sẽ khiến vùng niêm mạc vùng cổ họng bị khô hơn. Vi khuẩn gây bệnh vốn trú ngụ trong họng có cơ hội phát sinh
Bên cạnh đó người bị viêm họng, khi sống trong môi trường ô nhiễm nhiều khói thuốc lá, khói bụi công nghiệp, chất kích thích sẽ có thể gây ra viêm họng mãn tính. Vì vậy, bạn cần chú ý và hết sức tránh tiếp xúc với những môi trường này.
Những loại thực phẩm trên bệnh nhân viêm họng nên tránh xa, vì chúng sẽ làm bệnh của bạn nặng hơn. Tốt nhất khi bị viêm họng, bên cạnh việc đến những cơ sở khám tai mũi họng uy tín, bạn cần chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lí để bệnh mau khỏi.
