Polyp mui là bệnh về mũi gây nhiều trở ngại cho hệ hô hấp của người bệnh. Không những vậy, nó còn có thể kéo theo những bệnh lý liên quan về mũi khác như: viêm mũi xoang, chảy máu mũi, apxe mũi,…
Bệnh polyp mui là bệnh có tỷ lệ phát triển ngày càng cao, nhất là giới giới trẻ ngày nay. Do chế độ sinh hoạt, môi trường sống, sự thay đổi khí hậu đột ngột và thường xuyên mắc các bệnh về mũi họng khác cũng có ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành và phát triển của bệnh. Do đó, cuộc sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ, sống trong môi trường trong lành sẽ giúp bạn hạn chế được sự hình thành và phát triển của polyp mũi.
5 nguyên tắc giúp bạn tránh xa bệnh polyp mui
-
Phòng tránh bệnh cảm cúm
Cảm cúm là chứng bệnh khởi phát hàng đầu có thể gây ra các chứng bệnh về tai mũi họng. Do đó, cảnh giác, phòng tránh cảm cúm là điều mà tất cả chúng ta cần phải chú ý khi muốn mình không mắc phải những căn bệnh về tai mũi họng như: viêm mũi xoang, viêm tai giữa, polyp mui,…
Bạn có thể dựa vào sự thay đổi của thời tiết mà chú ý đến cách ăn mặc sao cho phù hợp. Tránh để bị nhiễm lạnh dễ gây cảm loạnh, cảm cúm.
-
Hạn chế sử dụng chất kích thích
Kiêng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích có khả năng gây kích ứng niêm mạc mũi gây tăng sinh các mô để tạo thành polyp mui. Ngăn ngừa ô nhiễm môi trường, tránh xa nguồn khí độc, bụi bẩn gây kích thích cho mũi, họng.
-
Hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh
– Kiêng thực phẩm chứa chất kích thích cay nóng, đồ có tính cồn,…
– Không nên làm việc quá sức, tránh căng thẳng về tâm lý. Khí có triệu chứng stress nên tìm cách để giải tỏa tâm lý và lấy lại niềm vui, đông lực làm việc và sáng tạo.
– Ăn uống lành mạnh, nhiều thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, hạn chế ăn dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp.
-
Tăng cường hệ miễn dịch
Tăng cường tập luyện thể dục, thể thao. Tắm vào ban ngày, hạn chế tắm đêm để tránh cảm lạnh. Bổ sung các chất đề kháng cho cơ thể.
Lời khuyên：
Phòng tránh bệnh polyp mui là vô cùng quan trọng, hơn nữa khi phát hiện mắc bệnh polyp mũi ngay từ những dấu hiệu manh nha của bệnh cần nhanh chóng đến các cơ sở, phong kham tai mui hong uy tín để thăm khám và tiếp nhận điều trị tránh để bệnh phát triển lâu, gây trở ngại lớn cho hệ hô hấp.
