Thực hiên đủ 5 điều sau lo gì bị bệnh viêm mũi dị ứng

Bệnh viêm mũi dị ứng là bệnh phát sinh từ môi trường sống mà ra do đó việc phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng cũng nên thực hiện từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn.

Viêm mũi dị ứng – căn bệnh phiền toái lớn

Viêm mũi dị ứng thường biểu hiện bằng những tràng hắt hơi kéo dài, liên tục, ngứa ngày khó chiu. Người bệnh không những thấy phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng rất lớn đến công việc, học tập của bạn. Nhất là đối với những người làm ngoại giao, công việc giao tiếp, truyền thông,…

Xem thêm: Cách chữa bệnh viêm xoang mũi lạ lùng nhưng hiệu nghiệm vô cùng

Bệnh viêm mũi dị ứng
Vệ sinh mũ sạch sẽ phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng

 Khi có tình trạng hắt hơi, chảy nước mũi nhiều người thường hiểu lầm rằng mình bị cảm cúm và ngay lập tức dùng thuốc kháng sinh để điều trị. Tất nhiên nó cũng sẽ có đôi chút công dụng vì có tác dụng giảm sốt, giảm ho, ngứa mũi cho bạn.

Từ việc điều trị sai cách này khiến người bệnh thường bỏ qua thời gian điều trị hoàn hảo ở giai đoạn đầu. Dẫn đến biến chứng viêm xoang mãn tính, gây khó khăn trong điều trị về sau.

Việc điều trị viêm mũi dị ứng muốn có kết quả cao, tránh tái phát bệnh trong 1 thời gian dài bạn nên sớm phát hiện và điều trị kịp thời, đúng cách mới sớm thoát khỏi tình trạng này.

Phòng tránh viêm mũi dị ứng từ thói quen sinh hoạt hàng ngày

Để phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng các chuyên gia phòng khám tai mũi họng uy tín Giải Phóng khuyên bạn nên thực hiện tốt 5 điều sau:

Xem thêm: Giúp mẹ xử lý nhanh tình trạng sốt viêm amidan ở trẻ

Bệnh viêm mũi dị ứng
Sống lành mạnh để tránh xa bệnh tật
  1. Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng mũi

Tránh xa môi trường khói bụi bằng cách vệ sinh môi trường sống sạch sẽ. Tránh để bụi trong nhà cũng như ngoài đường, tránh tiếp xúc với lông động vật, phấn hoa, mùi lạ, hóa chất độc hại. Không hút thuốc lá, đặc biệt phải giữ ấm cho cơ thể nhất là khi về sáng hoặc khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh.

  1. Bảo vệ mũi

Đeo khẩu trang, bảo hộ mũi khi đi đường cũng như khi làm việc trong môi trường có nhiều bụi bặm, khói, hóa chất.

  1. Sinh hoạt lành mạnh

Nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ, tập luyện hàng ngày để đã thông hệ hô hấp. Bổ sung dinh dưỡng, chất xơ qua đường ăn, uống vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

  1. Chú ý giữ vệ sinh vật nuôi trong nhà

Những gia đình có nuôi thú cưng nên vệ sinh, tắm rửa cho chúng thường xuyên để tránh sự hôi hám và lông rụng nhiều gây dị ứng cho mũi.

  1. Vệ sinh mũi hàng ngày

Có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh hay xông hơi mũi là cách vệ sinh mũi rất tốt mà bạn nên áp dụng.

Chia sẻ bài viết trên:

Bình luận bài viết