Có rất nhiều cách chữa bệnh xoang mũi bằng thuốc Đông- Tây y và có cả những mẹo chữa viêm xoang mũi không cần dùng đến thuốc tuy nhỏ nhưng rất công hiệu được các bác sĩ chuyen khoa tai mui hong khuyên bạn nên áp dụng.
Xem thêm: triệu chứng viêm mũi dị ứng ở trẻ nhỏ bạn cần cảnh giác
Cách chữa bệnh xoang mũi tuy nhỏ nhưng công hiệu bất ngờ
1. cách chữa bệnh xoang mũi bằng massge đắp khăn ấm
Việc massage đắp khăn ấm giúp cho máu vùng xoang mũi được lưu thông, giảm sưng đau, phù nề tại vị trí viêm xoang.
Cách làm: Lấy khăn sạch, thấm nước ấm đắp lên mũi. Dùng 2 ngón tay ấn vào 2 bên sống mũi trong vòng 20 giây đến 30 giây. Lặp lại từ 10 đến 15 lần. Hoặc có thể dùng khăn ấm đắp lên vùng xoang bị viêm tầm 10 phút để giảm đau nhức rõ rệt.
2. cách chữa bệnh xoang mũi chạy bộ để giảm viêm xoang
Việc chạy bộ giúp làm giảm viêm xoang một cách hiệu quả nhất và cho kết quả rõ rệt nhất. Vì khi chạy bộ, các cơ bắp vận động, cơ thể sản sinh ra chất adrenalin có tác dụng làm các mạch co lại giúp các niêm mạc giảm bớt phù nề. Việc niêm mạc phù nề là nguyên nhân hàng đầu gây ra nghẹt mũi.
3. cách chữa bệnh xoang mũi bằng cách hỉ mũi
Việc hỉ mũi đúng cách giúp cơ thể tống khứ các vi khuẩn ra bên ngoài nhanh hơn và hiệu quả hơn. Hỉ mũi lần lượt từng bên là cách chữa viêm xoang đơn giản nhất việc hỉ mũi 2 bên cùng 1 lúc. Hỉ mũi sai phương pháp có thể làm gia tăng áp lực lên tai gây ảnh hưởng áp lực lên tai cũng như việc vi khuẩn xâm nhập ngược vào các xoang
4. cách chữa bệnh xoang mũi bằng nước muối
Pha 1 muỗng muối vào 2 cốc nước ấm tầm 60 độ và 1 ít chất bicarbonat, sau đó đổ dung dịch vào 1 chén nhỏ, dùng ngón tay bịt 1 bên mũi, mũi còn lại ghé vào chén, hít 1 hơi cho dung dịch muối trôi vào mũi rồi từ từ hỉ mũi ra. Chất nhầy trong mũi sẽ theo dung dịch muối trôi ra ngoài. Làm lại tầm 5 lần, Thực hiện lại với mũi còn lại. Thực hiện liên tục trogn 2 tuần để thấy kết quả rõ rệt. Đây là cách chữa bệnh viêm xoang mũi đơn giản tại nhà.
Xem thêm: bệnh viêm tai giữa sẽ khỏi ngay khi dùng bài thuốc này
5. cách chữa bệnh xoang mũi tắm nước nóng dưới vòi sen
Nghe qua thì phương pháp này có vẻ không hợp lý nhưng thực chất đây lại là phương pháp tri benh viem xoang cực kỳ đơn giản, tiện sử dụng. Bạn vừa có thể tắm sạch cơ thểm vừa giúp cho triệu chứng viêm xoang giảm rõ rệt. Nhiệt độ vừa phải là hơi nước đủ bốc lên làm mờ tấm gương. Hít thở sâu tầm 5-10 phút, đều đặn ngày 1-2 lần giúp cho chất nhớt đc lưu thông và xoang mũi được dẫn lưu hiệu quả.
6. cách chữa bệnh xoang mũi bằng cách kê gối cao khi ngủ
Khi ngủ, việc kê gối quá thấp làm chất nhầy chảy ngược vào họng gây ra ho giữa đêm. Để tránh việc này, nên kê gối lót khi ngủ. Và tránh được tình trạng tắc ghẹt mũi khi viêm xoang.
Đây là các cách chữa bệnh viêm xoang mũi vô cùng đơn giản, bạn có thể áp dụng kết hợp tại nhà với thuốc để tăng hiệu quả điều trị bệnh.
